Gazlı İçeceklerin Zararları Nelerdir

Gazlı İçeceklerin Zararları Nelerdir?

1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

Gazlı İçeceklerin Zararları Hakkında

Gazlı İçecek Tüketmek

Gazlı İçecek Tüketmek

Hayatımızın bir parçası haline gelmiş ve vazgeçemediğimiz gazlı içecekler içeriğindeki maddelerden dolayı sağlığa çok fazla zarar veriyor, bağımlılık yapıyor. Gazlı içecekler öncelikle çocuklarda büyük tehlike oluşturacak boyuta geliyor. Bu içecekler çocukların gelişimini ve büyümesini olumsuz etkileyerek, ileri ki yaşlarda hastalıklara yol açmasına sebebiyet verebiliyor. Gazlı İçeceklerin Zararları Nelerdir?

Gazlı içecekler kemiklerin güçlenmesini erteleyerek, kişilerin kemiklerinde deformasyonlara yol açabiliyor. İçerisinde şeker oranı oldukça fazla olan gazlı içecekler, insülin seviyesi, kalp rahatsızlıkları, erken yaşlanma, diyabet, yüksek kolesterol ve yüksek tansiyon gibi hastalıklara da fazlasıyla neden olabiliyor.

 

Gazlı diyet içeceklerinde tatlandırıcı olarak bulunan aspartam denilen madde kusurlu doğumlar ,duygu bozuklukları ve epilepsi gibi hastalıklara da sebep olmakta. Gazlı içeceklerde bulunan diğer bir madde olan kafein; sinirlilik durumu, uykusuzluk ve düzensiz kalp atışı gibi durumlara neden olabilmekte.

Zararları saymakla bitmiyor:

Zararları saymakla bitmeyen gazlı içeceklerin vücudumuza verdiği zararlardan bir kısmı ise şöyle:

Astım: Gazlı içeceklerin içinde bulunan sodyum benzoat maddesi, hazır gıda sektöründe koruyucu bir antimikrobiyal madde olarak kullanılan ve ürünün raf ömrünü çokça uzatan kimyasal bir tuzdur. Bu madde potasyumun kullanılabilirliğini oldukça düşürür. Araştırmalara göre vücudun sodyum benzoata gösterdiği reaksiyonlar egzama, astım ve kurdeşene neden olmaktadır. Gazlı İçeceklerin Zararları Nelerdir?

 

Diş rahatsızlıkları: Gazlı içeceklerde bulunan şeker ve asit, diş minelerini zedeler. Oluşan diş çürükleri ise sinirlere, diş köküne veya dişin alt kısmında bulunan bölgeye ulaştığın da, diş özü dokusunun ölümüne sebep oluyor. Bu rahatsızlık, hemen tedavi edilmediği zaman diş ve diş eti apsesine yol açmakta.

 

Kalp rahatsızlıkları: Gazlı içecekler, pek çok sağlık sorununa sebep olan ve son zamanlarda yapılan önemli araştırmalara konu olan yüksek dozda fruktozlu mısır şurubu içermektedir. Bu madde, aynı zamanda kalp hastalıkları ve diyabete sebebiyet veren metabolik rahatsızlık risklerini daha da yükseltir.

 

Böbrek rahatsızlıkları: Gazlı içecekler, uzunca bir vadede böbrek taşına , kumuna  ve diğer böbrek rahatsızlıklarına yol açabilecek çok miktarda fosforik asit içermekte.

Üreme rahatsızlıkları: Gazlı içecek kutuları içeriğinde çok miktarda BPA maddesi bulunduran bir çeşit reçineyle kaplanmıştır. Bu madde aynı anda plastik şişelerde ve biberonlarda bol miktarda bulunan ve iç salgı bezlerine zarar verebilen kanser yapıcı bir kimyasaldır. Erken ergenlikle birlikte üretim sistemi rahatsızlıklarına yol açar.

 

Aşırı şeker yüklemesi: Gazlı içecek tükettikten 20, 30 dakika sonra kandaki şeker oranı yükselmekte  ve buna bağlı olarak insülin patlaması gerçekleşmektedir. Yükselen hormon seviyesiyle karaciğer, vücutta bulunan şekeri çabuk bir şekilde yağa dönüştürür. 40 dakika civarı sonrasında kafein hazmı tamamlanır. Göz bebekleri büyümeye başlamıştır, kan basıncı yükselir ve buna bağlı olarak karaciğer, dolaşım sistemine daha çok şeker pompalar. Beyinde bulunan adenozin alıcıları tıkanır ve vücuttaki rehavet hali ortadan kalkmış bulunur. Gazlı içecek tükettikten 45 50 dakika sonra vücut dopamin üretimini artırır. Bu kimyasaldaki artış, beyinde bulunan ve zevk duygusunu üreten sinir ağını uyarmaktadır.

Asitli içeceklerin Zararları

Asitli içeceklerin Zararları

 

Diyabet: Daha çok gazlı içecek tüketen bireylerin tip 2 diyabete yakalanma riski yüzde 80 daha fazla.

 

Obezite: Gazlı içecek tüketimi ve vücut ağırlığı arasında olan ilişkinin çok yüksek olduğu zaten bilinmekte. Yapılan araştırmalara göre tüketilen her gazlı içecek, obezite olma riskini 1.6 defa daha artırmakta. Kalp damar rahatsızlıkları bulunan insanların yüzde 70’i obeziteye bağlıdır. Meme ve bağırsak kanseri tanısı konmuş hastaların yüzde 42’si obeziteden mustariptir. Safrakesesi ameliyatlarının yüzde 30’una yakını obeziteden kaynaklanmaktadır. Gazlı İçeceklerin Zararları Nelerdir?

 

Uzmanlar vücuda sıvı girmesini çokça önermekte fakat gazlı içecek girmesini pek önermemektedir.

Gazlı İçeceklerin Zararları Nelerdir? YAPILAN YORUMLAR